10 overraskende fordele ved
hjemmetræning, som ingen
snakker om
Opsummering: Du kan nu få hele dit træningscenter hjem i stuen og slippe for transport, dyre abonnementer og manglende motivation. Læs videre!
1. Du får overskuddet tilbage i hverdagen
Synker du sammen i sofaen, så snart du kommer hjem fra arbejde?
Bare 15 minutter sætter gang i kroppen og kredsløbet. Med JAAFIT PRO står træningen klar i stuen - ingen transport, ingen undskyldninger og de fleste rejser sig lettere, gladere og med mere energi til resten af dagen.
👉 Få energien tilbage nu2. Du sover bedre og falder hurtigere til ro
Ligger du vågen med en krop der stadig er "tændt" efter dagen?
En kort session i løbet af dagen hjælper kroppen med at falde til ro og lande om aftenen. Færdige programmer i appen guider dig hele vejen, så du bare trykker play og følger træningen. Derefter gearer du ned mod en bedre nattesøvn.
👉 Sov bedre allerede i aften3. Du kommer i form uden at forlade hjemmet
Er tanken om et fyldt fitnesscenter nok til at aflyse træningen?
Du slipper for blikke, ventetid og transport. Hele dit gym kan være i en sportstaske og pakkes væk på sekunder, så du træner i fred hjemme, på præcis dine egne præmisser.
👉 Træn i fred derhjemme4. Du bliver stærkere måned efter måned
Kender du følelsen af at "vokse fra" dit udstyr og miste gejsten?
Med JAAFIT PRO løber du aldrig tør for modstand. Justerbar modstand op til 145 kg betyder at træningen altid går fremad! Fra din første dag til din stærkeste, uden at du skal købe nyt eller ekstra udstyr.
👉 Se modstandssystemet5. Du kommer nemt i gang på 15 minutter
Tror du, at du skal være i god form, før du kan begynde?
Du behøver hverken erfaring eller svære øvelser. Videoøvelser i appen viser dig præcis hvad du skal gøre. Vælg dit niveau, følg med, og lad kroppen om resten. Der er øvelser og programmer, der passer til dig, uanset alder og form.
👉 Kom roligt i gang6. Du slipper for at træne alene
Er det motivationen, ikke tiden, der plejer at stoppe dig?
Det, der holder folk i gang, er sjældent viljestyrke alene. Du bliver en del af et fællesskab på 10.000+ medlemmer, der træner sammen hjemmefra, så du har nogen i ryggen på de dage, hvor gejsten er lav.
👉 Bliv en del af holdet7. Du undgår skader og dårlige vaner
Er du nervøs for at lave øvelserne forkert, når ingen ser med?
Med JAAFIT PRO har du altid en guide ved hånden. Videobiblioteket viser rigtig teknik før du går i gang, og JAAFIT trænerteamet svarer på dine spørgsmål, så du træner sikkert og ser resultater hurtigere.
👉 Se øvelsesbiblioteket8. Du får styrke og stabilitet i hele kroppen
Mærker du, at hverdagens løft og bevægelser er blevet tungere?
Regelmæssig styrketræning styrker de muskler, der bærer dig gennem dagen. Programmer i appen rammer hele kroppen så trapper, indkøbsposer og leg på gulvet igen føles lette.
👉 Byg styrke der holder9. Du sparer tid, penge og plads
Træt af abonnementer, transport og udstyr der samler støv?
Ét system erstatter medlemskab, håndvægte og maskiner. App, programmer, udstyr og fællesskab er samlet i én kompakt løsning, så du får mere træning ud af både tid, penge og kvadratmeter.
👉 Se hvad der er inkluderet10. Du kan prøve det helt uden risiko
Har du brændt fingrene før på udstyr, der endte i et hjørne?
Vaner er svære at ændre, men vi er sikre på, at du mærker forskellen. Med 35-dages Resultatgaranti prøver du JAAFIT PRO risikofrit. Er du ikke tilfreds, får du pengene tilbage. Det eneste du risikerer, er at komme i gang.
👉 Prøv risikofrit i 30 dage
BESTIL JAAFIT PRO™ i dag
FÅ 20% RABAT
OG GRATIS KOSTPLAN
35-dages Resultatgaranti.
25.000 kunder træner allerede med JAAFIT PRO™ hjemme.
AFSENDES OM: --:--:--
Prøv JAAFIT PRO med 35 dages resultatgaranti.
Få svar på de
Ofte stilte spørsmål
Hvordan får jeg tilgang til appen og treningsprogrammene?
Du får tilgang til JAAFIT-APPEN og treningsprogrammene ved å opprette profilen din via lenken i ordrebekreftelsen.
Hva inneholder JAAFIT-appen?
JAAFIT-appen inneholder alt du trenger for å komme i gang med effektiv styrketrening:
- Et øvelsesbibliotek med 50+ øvelser, som er grundig vist og forklart av våre to utdannede trenere.
- 5 profesjonelle videoprogrammer som passer ulike nivåer og mål.
- Et aktivt fellesskap med mer enn 1500 aktive medlemmer.
- 24/7 tilgang til chat med våre utdannede trenere.
Hva er forskjellen mellom JAAFIT PRO og andre treningsstrikker?
JAA FIT PRO er designet for å tilfredsstille alle treningsnivåer, fra nybegynneren til den erfarne hverdagsatleten.
JAA FIT PROs særlige egenskaper er:
- Total motstand: Fra 5 - 145 kg justerbar motstand, gjør det mulig for selv de mest erfarne å få en hard treningsøkt hjemme.
- Naturlatex: Våre treningsstrikker er laget av naturlatex, som er dyrere enn standard treningsstrikker som typisk er laget av et billigere materiale (TPE-plast). Dette er nødvendig for å sikre lang levetid og ekstra god elastisitet.
- Treningsbar med komfortabel polstring: Vår spesialdesignede treningsbar er fremstilt i nøye utvalgte materialer som sikrer en stabil og behagelig treningsopplevelse.
- Anti-snap karabinkrok-mekanisme: karabinkroker med låsemekanisme, som eliminerer risikoen for at strikken hopper ut av karabinkroken, designet spesielt for JAA FIT PRO.
- Tilbehør i forsterket kvalitet: Bar, håndtak, ankelstropper og døranker, av forsterket kvalitet.
Du kan finne mer informasjon på vår produktside.
Hva er inkludert i JAAFIT PRO?
JAA FIT PRO indeholder:
- 100% gratis adgang til vores hurtigt voksende online træningunivers JAAFIT+.
- Her finder du talrige video-programmer med vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas. Desuden finder du et eksklusivt træningsfællesskab med fælles nyhedsfeed og chat mellem medlemmer samt vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas.
- Gratis e-bog med 38 sunde og lækre opskrifter. Opskrifterne er opdelt i morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, så du nemt kan finde inspiration til alle dagens måltider og tilpasse dem dine præferencer.
- Solid træningsbar af jern med blød og skridsikker skumpadding. - Vi giver dig komfortgaranti.
- JAAFIT baren kommer i to dele og samles til en solid bar ved at skrue de to dele sammen.
- 8x latex træningselastikker i følgende styrker:
1x5 kg
1x10 kg
1x15 kg
2x20 kg
3x 25 kg - 2x træningshåndtag i forstærket unedbrydelig kvalitet, der sikrer dig det bedste greb.
- 2x ankelstropper, der åbner en verden af træningsmuligheder - særligt af benene.
- 1x døranker med blød skumpadding, der beskytter dørkarme mod mærker.
- 1x "Anywhere" anchor som gør det muligt at træne udendørs.
- 4x solide karabinhager med låsemekanisme, hvilket eliminerer risikoen for at elastikken snapper ud af karabinhagen.
- 1x JAA FIT rejsepose, som kan rumme hele sættet.
Hvilke øvelser kan jeg gjøre med JAAFIT PRO?
Det er ingen grense for hvilke øvelser du kan utføre med JAA FIT PRO. Med vår bar, strikker, ankelstropper og håndtak kan du trene hele kroppen like effektivt som på treningssenteret.
Vi anbefaler at du følger et av våre treningsprogrammer i JAAFIT+, som er utviklet av profesjonelle trenere, for å oppnå de absolutt beste resultatene og den beste treningsopplevelsen.
Les mer om JAAFIT-appen på app-siden.
Kan JAAFIT PRO tas med på ferie?
Vi er stolte av vårt brukervennlige design, som veier under 3 kg. Vår bar, kan deles i to seksjoner. Dette gjør det enkelt å transportere og passer derfor lett ned i en veske eller koffert som måler over 53 cm i lengden.
Vær oppmerksom på at selv om settet kan passe i en håndbagasjekoffert, bør du være oppmerksom på flyreisereglementet: stangen er klassifisert som farlig gods og er ikke tillatt som en håndbagasjegjenstand.
Hvordan er holdbarheten på JAAFIT PRO?
Etter omfattende tester kan vi med sikkerhet si at risikoen for at JAA FIT PRO treningssettet går i stykker er ubetydelig så lenge du følger våre anbefalinger.
Våre motstandsbånd er laget av naturlatex, et svært fleksibelt og holdbart materiale som bevarer sin spenst og form over tid.
Våre anbefalinger for sikker bruk av JAA FIT PRO:
- Unngå å strekke strikkene mer enn fire ganger deres opprinnelige lengde.
- Unngå å bruke dem på skarpe eller ru overflater.
- I det ekstremt usannsynlige tilfellet at et treningsstrikk går i stykker, vil det i de fleste tilfeller naturlig trekke seg ned mot bakken. Derfor anbefaler vi å trene med sko på. Følges ovennevnte anbefalinger er risikoen for skade nær 0, selv i det usannsynlige tilfellet at et strikk går i stykker.
Kan jeg få hjelp hvis jeg er i tvil om en øvelse eller mitt program?
Selvfølgelig! Som medlem av JAAFIT+ får du grundig veiledning om alle øvelser. Du har også mulighet til å stille spørsmål om øvelsene eller annet til trenerne våre og de andre medlemmene via chatforumet i appen.
Skader dørankeret ikke døren?
Nei, dørankeret er designet med myke og skånsomme materialer som beskytter dørens overflate mot riper og skrammer. Så lenge døren er robust og korrekt lukket, vil du ikke oppleve at den blir skeiv eller skadet.
Kan dørankeret monteres på begge sider av døren?
Vårt døranker kan i prinsippet brukes på begge sider av døren, men vi anbefaler at du monterer det på motsatt side av der døren åpner (altså den siden der døren presser mot karmen når den lukkes), eller låser døren under bruk. Dette sikrer best mulig stabilitet og reduserer risikoen for uhell ved at døren skulle åpne.
Hvordan fester jeg strikkene til døren?
Du kan montere vårt døranker i hvilken som helst dør og dermed feste strikkene til døren.
Du kan også bruke vårt "anywhere anker" som kan festes rundt stolper, trær, rekkverk mm.
Eller du kan kjøpe vårt multipunkt døranker, som lar deg feste strikken i 5 forskjellige høyder uten å måtte justere dørankeret.
