Pull up & Dip Station
Produktfordele på et øjeblik
Trænings App
- Gratis Livstidsadgang
- 8 Video-programmer
- 100+ øvelser
- 24/7 ekspert support
Beskrivelse
Beskrivelse
JAAFIT PULL UP & DIP BAR
Dit kompakte hjemmegym til pull-ups, dips og fuldkropstræning – perfekt til både begyndere og øvede, der vil træne effektivt derhjemme.
Hvorfor dette sæt?
Klar til brug på få sekunder, alsidigt og pladsbesparende: pull-up baren til døren udgør fundamentet, dip-stationen udvider din træning, og den medfølgende pull-up elastik i medium styrke hjælper dig med pull-ups og giver modstand til over 30 øvelser. Oveni får du gratis adgang til JAAFIT-appen, så du altid ved præcis, hvad du skal gøre for at komme videre.
Highlights
✅ Klar på få sekunder: Hæng den op i stedet for at bore i væggen – træn hjemme, når det passer dig.
✅ Alsidig og effektiv: pull-ups, dips, core, mobilitet og meget mere – fra teknik til øget styrke.
✅ Skalerbar: Den medfølgende medium elastik hjælper dig til din første pull-up. Har du behov for det, kan du tilkøbe en let og en hård elastik og udfordre dig selv endnu mere.
✅ Sikker og skånsom: Skridsikre håndtag, beskyttende polstring mod dørkarmen og solid konstruktion.
✅ Gratis adgang til JAAFIT-appen: Gratis videoprogrammer og et komplet øvelsesbibliotek – følg med på skærmen og se synlige fremskridt.
✅ Community med +10.000 medlemmer: Stil dine spørgsmål og få svar direkte fra uddannede trænere. Du står aldrig alene med din træning.
Det er inkluderet i sættet
- JAAFIT Pull-up bar til døren (til standard dørkarme)
- JAAFIT Dip-station, kompatibel med pull-up baren
- 1 pull-up elastik i medium styrke
- Gratis adgang til JAAFIT-appen med videoprogrammer, øvelsesbibliotek og community
Tilkøb: let elastik og hård elastik – hvis du vil skalere træningen op eller ned.
Kom i gang nu – minimal plads, maksimale resultater!
Ikke overbevist endnu? Så test vores sæt i 35 dage helt uforpligtende. Hvis du af en eller anden grund ikke er tilfreds, sender du det bare tilbage, og vi refunderer det fulde beløb.
Hvad er inkluderet
Hvad er inkluderet
- JAAFIT PULL UP BAR til dørkarme
- JAAFIT DIP BAR kompatibel med PULL UP BAREN
- 1x Medium PULL UP Elastik til at hjælpe dig mod din første pull up.
Har du brug for mere tilpasning på din rejse, kan du tilkøbe en let og en hård pull-up elastik.
"Den fulde pakke" inkluderer også JAAFIT Push Up Handles, som tager dine armbøjninger og din håndstand til et nyt niveau samt skåner dine håndled samtidig.
Hvordan fungerer appen?
Hvordan fungerer appen?
JAAFIT APPEN
Du får adgang til JAAFIT APPEN via linket i din ordrebekræftelse.
JAAFIT Træningsappen er udviklet som et supplement til JAAFIT Pull Up & Dip Bar og fungerer som støtte til at bruge udstyret korrekt og skabe struktur i træningen. Appen er ikke tænkt som en selvstændig løsning, men som en praktisk ramme, der hjælper dig i gang og gør det lettere at holde fast i en rutine.
I appen finder du et øvelsesbibliotek med mere end 50 øvelser, der bliver vist og forklaret af uddannede trænere. Øvelserne tager udgangspunkt i det medfølgende udstyr og giver dig et klart billede af, hvordan pull-up stangen, dip-stationen og elastikken kan bruges i praksis.
Derudover indeholder appen flere strukturerede forløb, som guider dig gennem træningen over tid. Forløbene er bygget op, så de understøtter progression og variation, uden at træningen bliver uoverskuelig. De fungerer som en hjælp til planlægning og kontinuitet, ikke som et krav for at kunne bruge udstyret.
Appen indeholder også et community, hvor medlemmer kan dele erfaringer og stille spørgsmål undervejs. Her er der mulighed for at få sparring og hente inspiration, hvis der opstår tvivl om brug af udstyret eller træningen generelt.
Som en del af appen følger der også adgang til kostinspiration i form af opskrifter, der kan bruges som supplement til en aktiv hverdag.
35 Dages Resultatgaranti
35 Dages Resultatgaranti
Prøv vores unikke 35 dages Resultatgaranti:
Vi er bevidste om, hvor vigtigt det er at finde det perfekte træningsudstyr, der kan give dig de resultater, som du drømmer om. Derfor prioriterer vi DIG, og tilbyder en 35 dages prøveperiode, hvor du kan teste vores PULL UP & DIP løsning alt du vil. Du kan tage al den tid, du har brug for, uden nogen form for pres i 35 dage!
Vi ønsker at sikre, at vores udstyr opfylder dine individuelle behov, og derfor er din feedback vores højeste prioritet.
Simpelt, nemt og med din tilfredshed som det vigtigste.
Levering og returnering
Levering og returnering
Alle ordrer leveres som udgangspunkt indenfor 1-3 dage.
Dyre fragtpriser skal ikke forhindre dig i at nå dine sundhedsmål - Derfor er fragten GRATIS på alle ordrer over 499 kr.
Hvis du mod forventning skulle opleve forsinkelser eller problemer med din ordre, kan du altid kontakte vores glade kundeservice.
VI ER HER FOR AT HJÆLPE
- Sikker belastning op til 110 kg – også til dips med ekstra vægt
- Pull ups og dips for en stærk overkrop
- Sikker og skånsom mod dørkarmen takket være gummipropper
Pull Ups & Dips
Tag din overkropstræning derhjemme til det næste niveau - Vi tager dig fra ikke at kunne tage en pull up til din første pull up.
Effektiv træning af
Bryst, skuldre og triceps
Dip-modulet forvandler din pull-up bar til en omfattende træningsstation, hvor du kan styrke og transformere hele din overkrop. Lav dips, L-sits, leg raises eller forsøg dig med mere udfordrende øvelser som front lever.
Ryg, core og biceps
Pull Up Baren er basen for dit set-up. Den er konstrueret i rustfri stål og kan bære op til 110 kg uden problemer. Lav pull ups, Chin Ups, Leg raises og meget meget mere.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan får jeg adgang til appen og træningsprogrammerne?
Du far adgang til JAAFIT APPEN og træningsprogrammerne ved at oprette din profil via linket i ordrebekræftelsen.
Hvad indeholder JAAFIT APPEN?
JAAFIT appen indeholder alt du behøver for at komme i gang med effektiv styrketræning:
- Et øvelsesbibliotek med 50+ øvelser, der er grundigt vist og forklaret af vores to uddannede trænere.
- 5 professionelle video-programmer, der passer til forskellige niveauer og mål.
- Et aktivt fællesskab med mere end 3000 aktive medlemmer.
- 24/7 adgang til chat med vores uddannede trænere.
Hvad er forskellen på JAAFIT PRO og andre træningselastikker?
JAAFIT PRO er designet til at tilfredsstille alle træningsniveauer lige fra nybegynderen til den erfarne hverdagsatlet.
JAAFIT PRO's særlige egenskaber er:
- Total modstand: Fra 5 - 145 kg justerbar modstand, gør det muligt for selv de mest garvede at få en hård træning derhjemme.
- Naturlatex: Vores træningselastikker er lavet af naturlatex, der er dyrere end standard træningselastikker, der typisk er lavet af et billigere materiale (TPE plastik). Dette er er nødvendigt for at sikre, lang levetid og ekstra god elasticitet.
- Træningsbar med komfortabel padding: Vores specialdesignede træningsbar er fremstillet i nøje udvalgte materialer, der sikrer en stabil og behagelig træningsoplevelse.
- Anti-snap karabinmekanisme: karabinhager med låsemekanisme, hvilket eliminerer risikoen for at elastikken snapper ud af karabinhagen, designet specifikt til JAAFIT PRO.
- Tilbehør i forstærket kvalitet: Bar, håndtag, ankelstropper og døranker, af forstærket kvalitet.
Du kan finde flere oplysninger på vores produktside.
Hvad er inkluderet i JAAFIT PRO?
JAAFIT PRO indeholder:
- 100% gratis adgang til vores hurtigt voksende online træningunivers JAAFIT+.
- Her finder du talrige video-programmer med vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas. Desuden finder du et eksklusivt træningsfællesskab med fælles nyhedsfeed og chat mellem medlemmer samt vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas.
- Gratis e-bog med 38 sunde og lækre opskrifter. Opskrifterne er opdelt i morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, så du nemt kan finde inspiration til alle dagens måltider og tilpasse dem dine præferencer.
- Solid træningsbar af jern med blød og skridsikker skumpadding. - Vi giver dig komfortgaranti.
- JAAFIT baren kommer i to dele og samles til en solid bar ved at skrue de to dele sammen.
- 8x latex træningselastikker i følgende styrker:
1x5 kg
1x10 kg
1x15 kg
2x20 kg
3x 25 kg - 2x træningshåndtag i forstærket unedbrydelig kvalitet, der sikrer dig det bedste greb.
- 2x ankelstropper, der åbner en verden af træningsmuligheder - særligt af benene.
- 1x døranker med blød skumpadding, der beskytter dørkarme mod mærker.
- 1x "Anywhere" anchor som gør det muligt at træne udendørs.
- 4x solide karabinhager med låsemekanisme, hvilket eliminerer risikoen for at elastikken snapper ud af karabinhagen.
- 1x JAAFIT rejsepose, som kan rumme hele sættet.
Hvilke øvelser kan jeg lave med JAAFIT PRO?
Der er ingen grænse for, hvilke øvelser du kan udføre med JAAFIT PRO. Med vores bar, elastikker, ankelstropper og håndtag, kan du træne hele kroppen lige så effektivt som i fitnesscentret.
Vi anbefaler at du følger et af vores træningsprogrammer i JAAFIT+, som er udviklet af professionelle trænere, for at opnå de absolut bedste resultater og den bedste træningsoplevelse.
Læs mere om JAAFIT appen på app siden.
Kan JAAFIT PRO tages med på ferie?
Vi er stolte af vores brugervenlige design, der vejer under 3 kg. Vores bar, kan deles i to sektioner. Dette gør det nemt at transportere og passer derfor let ned i en taske eller kuffert, der måler over 53 cm i længden.
Bemærk venligst, at selvom sættet kan passe ned i en håndbagagekuffert, bør du være opmærksom på flyrejsereglerne: stangen er klassificeret som farligt gods og er ikke tilladt som en håndbagagegenstand.
Hvordan er holdbarheden på elastikkerne?
Efter omfattende tests kan vi med sikkerhed sige, at risikoen for, at JAAFIT PRO træningssættet går i stykker er ubetydelig så længe du følger vores anbefalinger.
Vores modstandsbånd er lavet af naturlatex, et ekstremt fleksibelt og holdbart materiale, der bevarer sin spændstighed og form over tid.
Vore anbefalinger for sikker brug af JAAFIT PRO:
- Undgå at strække elastikkerne mere end fire gange deres oprindelige længde.
- Undgå at bruge dem på skarpe eller ru overflader.
- I det ekstremt usandsynlige tilfælde af, at et træningselastik går i stykker, vil det i de fleste tilfælde naturligt trække sig ned mod jorden. Derfor anbefaler vi at træne med sko på. Følges ovenstående anbefalinger er risikoen for skade tæt på 0, selv i det usandsynlige tilfælde, at en elastik går i stykker.
Kan jeg få hjælp, hvis jeg er i tvivl om en øvelse?
Naturligvis! Som medlem af JAAFIT+ får du grundig vejledning om alle øvelser. Du har også mulighed for at stille spørgsmål til øvelserne eller andet til vores trænere og de andre medlemmer via vores chatforum i appen.
Beskadiger dørankeret døren?
Nej, dørankeret er designet med bløde og skånsomme materialer, der beskytter dørens overflade mod ridser og skrammer. Så længe døren er robust og korrekt lukket, vil du ikke opleve, at den bliver skæv eller beskadiget.
Kan man montere dørankeret på begge sider af døren?
Vores døranker kan i princippet bruges på begge sider af døren, men vi anbefaler, at du monterer det på den modsatte side af, hvor døren åbner (altså den side, hvor døren presser mod karmen, når den lukkes), eller låser døren under brug. Dette sikrer den bedst mulige stabilitet og mindsker risikoen for uheld, ved at døren skulle åbne.
