10 overraskende fordele ved
hjemmetræning, som ingen
snakker om
Opsummering: Du kan nu få hele dit træningscenter hjem i stuen og slippe for transport, dyre abonnementer og manglende motivation. Læs videre!
1. Du får overskuddet tilbage i hverdagen
Synker du sammen i sofaen, så snart du kommer hjem fra arbejde?
Bare 15 minutter sætter gang i kroppen og kredsløbet. Med JAAFIT PRO står træningen klar i stuen - ingen transport, ingen undskyldninger og de fleste rejser sig lettere, gladere og med mere energi til resten af dagen.
👉 Få energien tilbage nu2. Du sover bedre og falder hurtigere til ro
Ligger du vågen med en krop der stadig er "tændt" efter dagen?
En kort session i løbet af dagen hjælper kroppen med at falde til ro og lande om aftenen. Færdige programmer i appen guider dig hele vejen, så du bare trykker play og følger træningen. Derefter gearer du ned mod en bedre nattesøvn.
👉 Sov bedre allerede i aften3. Du kommer i form uden at forlade hjemmet
Er tanken om et fyldt fitnesscenter nok til at aflyse træningen?
Du slipper for blikke, ventetid og transport. Hele dit gym kan være i en sportstaske og pakkes væk på sekunder, så du træner i fred hjemme, på præcis dine egne præmisser.
👉 Træn i fred derhjemme4. Du bliver stærkere måned efter måned
Kender du følelsen af at "vokse fra" dit udstyr og miste gejsten?
Med JAAFIT PRO løber du aldrig tør for modstand. Justerbar modstand op til 145 kg betyder at træningen altid går fremad! Fra din første dag til din stærkeste, uden at du skal købe nyt eller ekstra udstyr.
👉 Se modstandssystemet5. Du kommer nemt i gang på 15 minutter
Tror du, at du skal være i god form, før du kan begynde?
Du behøver hverken erfaring eller svære øvelser. Videoøvelser i appen viser dig præcis hvad du skal gøre. Vælg dit niveau, følg med, og lad kroppen om resten. Der er øvelser og programmer, der passer til dig, uanset alder og form.
👉 Kom roligt i gang6. Du slipper for at træne alene
Er det motivationen, ikke tiden, der plejer at stoppe dig?
Det, der holder folk i gang, er sjældent viljestyrke alene. Du bliver en del af et fællesskab på 10.000+ medlemmer, der træner sammen hjemmefra, så du har nogen i ryggen på de dage, hvor gejsten er lav.
👉 Bliv en del af holdet7. Du undgår skader og dårlige vaner
Er du nervøs for at lave øvelserne forkert, når ingen ser med?
Med JAAFIT PRO har du altid en guide ved hånden. Videobiblioteket viser rigtig teknik før du går i gang, og JAAFIT trænerteamet svarer på dine spørgsmål, så du træner sikkert og ser resultater hurtigere.
👉 Se øvelsesbiblioteket8. Du får styrke og stabilitet i hele kroppen
Mærker du, at hverdagens løft og bevægelser er blevet tungere?
Regelmæssig styrketræning styrker de muskler, der bærer dig gennem dagen. Programmer i appen rammer hele kroppen så trapper, indkøbsposer og leg på gulvet igen føles lette.
👉 Byg styrke der holder9. Du sparer tid, penge og plads
Træt af abonnementer, transport og udstyr der samler støv?
Ét system erstatter medlemskab, håndvægte og maskiner. App, programmer, udstyr og fællesskab er samlet i én kompakt løsning, så du får mere træning ud af både tid, penge og kvadratmeter.
👉 Se hvad der er inkluderet10. Du kan prøve det helt uden risiko
Har du brændt fingrene før på udstyr, der endte i et hjørne?
Vaner er svære at ændre, men vi er sikre på, at du mærker forskellen. Med 35-dages Resultatgaranti prøver du JAAFIT PRO risikofrit. Er du ikke tilfreds, får du pengene tilbage. Det eneste du risikerer, er at komme i gang.
👉 Prøv risikofrit i 30 dage
BESTIL JAAFIT PRO™ i dag
FÅ 20% RABAT
OG GRATIS KOSTPLAN
35-dages Resultatgaranti.
25.000 kunder træner allerede med JAAFIT PRO™ hjemme.
AFSENDES OM: --:--:--
Prøv JAAFIT PRO med 35 dages resultatgaranti.
Få svar på dem
Vanliga frågor
Hur får jag åtkomst till appen och träningsprogrammen?
Du får åtkomst till JAAFIT-APPEN och träningsprogrammen genom att skapa din profil via länken i orderbekräftelsen.
Vad innehåller JAAFIT-appen?
JAAFIT-appen innehåller allt du behöver för att komma igång med effektiv styrketräning:
- Ett övningsbibliotek med 50+ övningar, noggrant visade och förklarade av våra två utbildade tränare.
- 5 professionella videoprogram som passar olika nivåer och mål.
- Ett aktivt community med mer än 1500 aktiva medlemmar.
- 24/7 tillgång till chatt med våra utbildade tränare.
Vad är skillnaden mellan JAAFIT PRO och andra träningsband?
JAA FIT PRO är designad för att tillfredsställa alla träningsnivåer från nybörjaren till den erfarna vardagsatleten.
JAA FIT PRO:s särskilda egenskaper är:
- Total motstånd: Från 5 - 145 kg justerbart motstånd, gör det möjligt för även de mest vana att få ett tufft träningspass hemma.
- Naturlatex: Våra träningsband är gjorda av naturlatex, vilket är dyrare än standard träningsband som vanligtvis är tillverkade av ett billigare material (TPE-plast). Detta krävs för att säkerställa lång livslängd och extra bra elasticitet.
- Träningsbar med bekväm vaddering: Vår specialdesignade träningsbar är tillverkad i noggrant utvalda material som säkerställer en stabil och bekväm träningsupplevelse.
- Anti-snap karbinmekanism: karbinhakar med låsmekanism, vilket eliminerar risken för att bandet hoppar ur karbinhaken, designad specifikt för JAA FIT PRO.
- Tillbehör i förstärkt kvalitet: Bar, handtag, fotledenremmar och dörrankare, av förstärkt kvalitet.
Du kan hitta mer information på vår produktsida.
Vad ingår i Jaafit PRO?
JAA FIT PRO innehåller:
- 100% gratis tillgång till vårt snabbt växande online-träningsunivers JAAFIT+.
- Här hittar du många videoprogram med våra två idrottsutbildade tränare Jakob och Andreas. Dessutom hittar du ett exklusivt träningscommunity med gemensamt nyhetsflöde och chatt mellan medlemmar samt våra två idrottsutbildade tränare Jakob och Andreas.
- Gratis e-bok med 38 hälsosamma och läckra recept. Recepten är indelade i frukost, lunch, middag och snacks, så du enkelt kan hitta inspiration till dagens alla måltider och anpassa dem efter dina preferenser.
- Solid träningsbar av järn med mjuk och halkfri skumpadding. - Vi ger dig komfortgaranti.
- JAAFIT baren levereras i två delar och monteras till en solid bar genom att skruva ihop de två delarna.
- 8x latex träningsband i följande styrkor:
1x5 kg
1x10 kg
1x15 kg
2x20 kg
3x 25 kg - 2x träningshandtag i förstärkt oförstörbar kvalitet, som säkerställer bästa grepp.
- 2x fotanklar, som öppnar en värld av träningsmöjligheter - särskilt för benen.
- 1x dörrankare med mjuk skumpadding, som skyddar dörrkarmar mot märken.
- 1x "Anywhere" anchor som gör det möjligt att träna utomhus.
- 4x solida karbinhakar med låsmekanism, vilket eliminerar risken för att bandet hoppar ur karbinhaken.
- 1x JAA FIT resepåse, som kan rymma hela setet.
Vilka övningar kan jag göra med JAAFIT PRO?
Det finns ingen gräns för vilka övningar du kan utföra med JAA FIT PRO. Med vår bar, miniband, fotremmar och handtag kan du träna hela kroppen lika effektivt som på gymmet.
Vi rekommenderar att du följer ett av våra träningsprogram i JAAFIT+, som är utvecklade av professionella tränare, för att uppnå de absolut bästa resultaten och den bästa träningsupplevelsen.
Läs mer om JAAFIT-appen på appsidan.
Kan JAAFIT PRO tas med på semester?
Vi är stolta över vår användarvänliga design som väger under 3 kg. Vår bar kan delas i två sektioner. Detta gör den lätt att transportera och passar derfor enkelt ner i en väska eller resväska som mäter över 53 cm i längd.
Observera att även om setet kan få plats i ett kabinväskefodral bör du vara uppmärksam på flygreglerna: stången är klassificerad som farligt gods och är inte tillåten som ett kabinväskeföremål.
Hur är hållbarheten på JAAFIT PRO?
Efter omfattande tester kan vi med säkerhet säga att risken för att JAA FIT PRO-träningssetet går sönder är försumbar så länge du följer våra rekommendationer.
Våra motståndsband är gjorda av naturlatex, ett extremt flexibelt och hållbart material som behåller sin elasticitet och form över tid.
Våra rekommendationer för säker användning av JAA FIT PRO:
- Undvik att sträcka banden mer än fyra gånger deras ursprungliga längd.
- Undvik att använda dem på vassa eller grova ytor.
- I det extremt osannolika fallet att ett träningsband går sönder kommer det i de flesta fall naturligt att falla mot marken. Därför rekommenderar vi att träna med skor på. Om ovanstående rekommendationer följs är risken för skada nära 0, även i det osannolika fallet att ett band går sönder.
Kan jag få hjälp om jag är osäker på en övning eller mitt program?
Självklart! Som medlem i JAAFIT+ får du noggrann vägledning för alla övningar. Du har också möjlighet att ställa frågor om övningarna eller annat till våra tränare och de andra medlemmarna via vårt chattforum i appen.
Skadar dörrankaret inte dörren?
Nej, dörrankaret er utformat med mjuka och skonsamma material som skyddar dörrens yta mot repor och märken. Så länge dörren är robust och korrekt stängd kommer du inte att uppleva att den blir skev eller skadad.
Går det att montera dörrankaret på båda sidor av dörren?
Vår dörranker kan i princip användas på båda sidor av dörren, men vi rekommenderar att du monterar det på motsatt sida från där dörren öppnas (dvs. den sida där dörren trycker mot karmen när den stängs), eller låser dörren under användning. Detta säkerställer bästa möjliga stabilitet och minskar risken för olyckor om dörren skulle öppnas.
Hur fäster jag banden på dörren?
Du kan montera vårt dörranker i vilken dörr som helst och därigenom fästa banden i dörren.
Du kan också använda vårt "anywhere anker" som kan fästas runt stolpar, träd, räcken mm.
Eller så kan du köpa vårt multipunkts dörranker, som tillåter dig att fästa bandet i 5 olika höjder utan att behöva justera dörrankaret.





