
Det er ikke viljen der mangler.
Det er planen.
Du ved godt du burde træne. Du har måske endda udstyret. Men hver gang du står i stuen, starter det samme spørgsmål forfra: hvad skal jeg egentlig lave i dag?
JAAFIT Appen giver dig svaret. Hver gang.
+25.000
Actieve gebruikers in JAAFIT's online trainingscommunity
Udstyret er sjældent problemet
Vi har solgt træningsudstyr til over 25.000 danskere. Og vi har set det samme mønster igen og igen: det går godt i to uger. Så går det i stå. Ikke fordi folk er dovne — men af tre helt konkrete grunde.
Beslutningstræthed
Når du selv skal finde på træningen hver gang, bruger du din energi på at planlægge i stedet for at træne. Efter en lang arbejdsdag vinder sofaen den kamp.
Tvivl om teknikken
"Gør jeg det rigtigt?" Uden nogen der viser dig øvelsen, træner du usikkert — og usikker træning bliver hurtigt til ingen træning.
Ingen fremgang at se
Tilfældige træninger giver tilfældige resultater. Uden progression fra uge til uge føles indsatsen forgæves, længe før kroppen når at ændre sig.
Professionelen
Trainingsprogramma's
In de JAAFIT APP vind je een oefenbibliotheek met 50+ verschillende video-geïntegreerde oefeningen evenals 5 verschillende trainingsprogramma's die gericht zijn op verschillende niveaus en doelstellingen.

We laten zien hoe je 50+ oefeningen opzet en uitvoert met de juiste techniek, zodat je de beste resultaten uit je training haalt.

Effectief Welzijn is het programma voor jou die nieuw is met trainen en correct kracht wil leren trainen.
Het programma bestaat uit 2 sessies per week, die 20–30 min duren.

Vrouwelijke kracht is een trainingsprogramma dat het hele lichaam traint en vormt, maar zich vooral richt op het trainen van benen en billen.
Het programma bestaat uit 3 sessies per week van ca. 30 min.

Fundamentele kracht is het programma voor jou die al eerder aan krachttraining heeft gedaan en spiermassa en kracht wil opbouwen. Het programma bestaat uit 4 sessies per week van ca. 45 min.

Maksimal Styrke is ons meest geavanceerde programma voor wie zijn training naar het volgende niveau wil brengen.
Het programma bestaat uit 6 sessies per week, die 30-45 min duren.

De dagelijkse strijder is het programma voor jou die minimale tijd heeft om te trainen, maar meer beweging in het dagelijks leven wil.
Het programma bestaat uit 5 sessies van 5-10 min.

Jeanette Ottesen begeleidt je door een leuke en spannende fullbody-workout met JAAFIT PRO.
We laten zien hoe je 50+ oefeningen opzet en uitvoert met de juiste techniek, zodat je de beste resultaten uit je training haalt.
Effectief Welzijn is het programma voor jou die nieuw is met trainen en correct kracht wil leren trainen.
Het programma bestaat uit 2 sessies per week, die 20–30 min duren.
Vrouwelijke kracht is een trainingsprogramma dat het hele lichaam traint en vormt, maar zich vooral richt op het trainen van benen en billen.
Het programma bestaat uit 3 sessies per week van ca. 30 min.
Fundamentele kracht is het programma voor jou die al eerder aan krachttraining heeft gedaan en spiermassa en kracht wil opbouwen. Het programma bestaat uit 4 sessies per week van ca. 45 min.
Maksimal Styrke is ons meest geavanceerde programma voor wie zijn training naar het volgende niveau wil brengen.
Het programma bestaat uit 6 sessies per week, die 30-45 min duren.
De dagelijkse strijder is het programma voor jou die minimale tijd heeft om te trainen, maar meer beweging in het dagelijks leven wil.
Het programma bestaat uit 5 sessies van 5-10 min.
Jeanette Ottesen begeleidt je door een leuke en spannende fullbody-workout met JAAFIT PRO.








Professionelen
Onze hoogopgeleide trainers Jakob en Andreas laten je precies zien hoe je 50+ oefeningen opzet met JAAFIT PRO en ze uitvoert met de juiste techniek.

Blijf gemotiveerd met ondersteuning van onze
Meer dan 2000 Denen maken deel uit van JAAFIT´s trainingscommunity. De leden steunen elkaar in hun training en JAAFIT's trainers staan 24/7 voor hen klaar.
(+80 trainingsvideo's)
Normale prijs: 699,-
Krijg GRATIS toegangDe laatste aanbevelingen van Sundhedsstyrelsen:

Versterk je spieren
...En behoud een functioneel lichaam voor de rest van uw leven

Wees fysiek actief
...En voorkom levensstijlgerelateerde ziekten

Beperk inactiviteit
...En leef langer, gelukkiger en gezonder
Veelgestelde vragen
Hoe krijg ik toegang tot de app en de trainingsprogramma's?
U krijgt toegang tot de JAAFIT APP en de trainingsprogramma's door uw profiel aan te maken via de link in de bestelbevestiging.
Wat bevat de JAAFIT app?
De JAAFIT-app bevat alles wat je nodig hebt om effectief met krachttraining te beginnen:
- Een oefenbibliotheek met 50+ oefeningen, grondig getoond en uitgelegd door onze twee opgeleide trainers.
- 5 professionele videoprogramma's, geschikt voor verschillende niveaus en doelen.
- Een actief community met meer dan 1500 actieve leden.
- 24/7 toegang tot chat met onze opgeleide trainers.
Wat is het verschil tussen JAAFIT PRO en andere fitnessbands?
JAA FIT PRO is ontworpen om te voldoen aan alle trainingsniveaus, van de beginner tot de ervaren dagelijks atleet.
De speciale kenmerken van JAA FIT PRO zijn:
- Totaal weerstand: Van 5 - 145 kg verstelbare weerstand, waardoor zelfs de meest gevorderden een zware training thuis kunnen krijgen.
- Natuurrubber: Onze weerstandsbanden zijn gemaakt van natuurrubber, dat duurder is dan standaard weerstandsbanden die doorgaans van een goedkoper materiaal (TPE kunststof) zijn gemaakt. Dit is noodzakelijk om een lange levensduur en extra goede elasticiteit te garanderen.
- Trainingsstang met comfortabele padding: Onze speciaal ontworpen trainingsstang is vervaardigd uit zorgvuldig geselecteerde materialen die een stabiele en comfortabele trainingservaring garanderen.
- Anti-snap karabijnmechanisme: Karabijnhaken med vergrendelingsmechanisme, wat het risico elimineert dat de band uit de karabijnhaak schiet, speciaal ontworpen voor JAA FIT PRO.
- Versterkte kwaliteit accessoires: Bar, handgrepen, enkelbanden en deuranker van versterkte kwaliteit.
Meer informatie vindt u op onze productpagina.
Wat is inbegrepen bij Jaafit PRO?
JAA FIT PRO bevat:
- 100% gratis toegang tot ons snelgroeiende online trainingsuniversum JAAFIT+.
- Hier vind je talrijke video‑programma's met onze twee sportopgeleide trainers Jakob en Andreas. Daarnaast vind je een exclusieve trainingscommunity met een gezamenlijke nieuwsstroom en chat tussen leden en onze twee sportopgeleide trainers Jakob en Andreas.
- Gratis e‑boek met 38 gezonde en smakelijke recepten. De recepten zijn verdeeld in ontbijt, lunch, diner en snacks, zodat je gemakkelijk inspiratie kunt vinden voor alle maaltijden van de dag en ze kunt aanpassen aan je voorkeuren.
- Stevige trainingsbar van ijzer met zachte en antislip schuimpadding. - Wij geven je comfortgarantie.
- De JAAFIT bar wordt in twee delen geleverd en wordt een stevige bar door de twee delen op elkaar te schroeven.
- 8x latex trainingselastieken in de volgende sterktes:
1x5 kg
1x10 kg
1x15 kg
2x20 kg
3x 25 kg - 2x trainingshandvatten in versterkte onverwoestbare kwaliteit, die je de beste grip geven.
- 2x enkelbanden, die een wereld aan trainingsmogelijkheden openen - vooral voor de benen.
- 1x deuranker met zachte schuimpadding, die deurkozijnen beschermt tegen merken.
- 1x "Anywhere" anchor waarmee je buiten kunt trainen.
- 4x stevige karabijnhaken met vergrendeling, waardoor het risico dat de elastiek uit de karabijnhaak schiet wordt geëlimineerd.
- 1x JAA FIT reistas, die de hele set kan bevatten.
Welke oefeningen kan ik doen met JAAFIT PRO?
Er zijn geen grenzen aan welke oefeningen je kunt doen med JAA FIT PRO. Met vores bar, elastikker, ankelstropper og håndtag, kan du træne hele kroppen lige så effektivt som i fitnesscentret.
Vi anbefaler at du følger et af vores træningsprogrammer i JAAFIT+, som er udviklet af professionelle trænere, for at opnå de absolut bedste resultater og den bedste træningsoplevelse.
Læs mere om JAAFIT appen på app siden.
Kan JAAFIT PRO mee op vakantie?
We zijn trots op ons gebruiksvriendelijke ontwerp, dat minder dan 3 kg weegt. Onze bar kan in twee secties worden gedeeld. Dit maakt het gemakkelijk te vervoeren en past daarom eenvoudig in een tas of koffer van meer dan 53 cm lengte.
Houd er rekening mee dat hoewel de set in een handbagagekoffer kan passen, u op de hoogte moet zijn van de luchtvaartregels: de stang is geclassificeerd als gevaarlijke lading en is niet toegestaan als een handbagageartikel.
Wat is de houdbaarheid van de elastieken?
Na uitgebreide tests kunnen we met zekerheid zeggen dat het risico dat het JAA FIT PRO trainingsset kapot gaat verwaarloosbaar is zolang je onze aanbevelingen volgt.
Onze weerstandsbanden zijn gemaakt van naturlatex, een extreem flexibel en duurzaam materiaal dat zijn veerkracht en vorm in de loop van de tijd behoudt.
Onze aanbevelingen voor veilig gebruik van JAA FIT PRO:
- Vermijd het rekken van de elastieken meer dan vier keer hun oorspronkelijke lengte.
- Vermijd het gebruiken op scherpe of ruwe oppervlakken.
- In het extreem onwaarschijnlijke geval dat een trainingselastiek breekt, zal deze in de meeste gevallen vanzelf naar de grond trekken. Daarom raden we aan te trainen met schoenen aan. Als bovenstaande aanbevelingen worden opgevolgd, is het risico op letsel bijna 0, zelfs in het onwaarschijnlijke geval dat een elastiek breekt.
Kan ik hulp krijgen als ik twijfels heb over een oefening?
Natuurlijk! Als lid van JAAFIT+ krijg je uitgebreide begeleiding bij alle oefeningen. Je kunt ook vragen stellen over de oefeningen of andere zaken aan onze trainers en de andere leden via ons chatforum in de app.
Beschadigt het deuranker de deur niet?
Nee, het deuranker is ontworpen met zachte en beschermende materialen die het deuroppervlak beschermen tegen krassen en deuken. Zolang de deur stevig en correct gesloten is, zul je niet ervaren dat deze scheef of beschadigd raakt
Kun je het deuranker aan beide zijden van de deur monteren?
Onze deuranker kan in principe aan beide zijden van de deur worden gebruikt, maar we raden aan deze te monteren aan de tegenovergestelde zijde van waar de deur opendraait (dus de zijde waar de deur tegen het kozijn drukt als hij wordt gesloten), of de deur op slot te doen tijdens gebruik. Dit zorgt voor de best mogelijke stabiliteit en verkleint het risico op ongelukken als de deur zou opengaan.





