10 overraskende fordele ved
hjemmetræning, som ingen
snakker om
Opsummering: Du kan nu få hele dit træningscenter hjem i stuen og slippe for transport, dyre abonnementer og manglende motivation. Læs videre!
1. Du får overskuddet tilbage i hverdagen
Synker du sammen i sofaen, så snart du kommer hjem fra arbejde?
Bare 15 minutter sætter gang i kroppen og kredsløbet. Med JAAFIT PRO står træningen klar i stuen - ingen transport, ingen undskyldninger og de fleste rejser sig lettere, gladere og med mere energi til resten af dagen.
👉 Få energien tilbage nu2. Du sover bedre og falder hurtigere til ro
Ligger du vågen med en krop der stadig er "tændt" efter dagen?
En kort session i løbet af dagen hjælper kroppen med at falde til ro og lande om aftenen. Færdige programmer i appen guider dig hele vejen, så du bare trykker play og følger træningen. Derefter gearer du ned mod en bedre nattesøvn.
👉 Sov bedre allerede i aften3. Du kommer i form uden at forlade hjemmet
Er tanken om et fyldt fitnesscenter nok til at aflyse træningen?
Du slipper for blikke, ventetid og transport. Hele dit gym kan være i en sportstaske og pakkes væk på sekunder, så du træner i fred hjemme, på præcis dine egne præmisser.
👉 Træn i fred derhjemme4. Du bliver stærkere måned efter måned
Kender du følelsen af at "vokse fra" dit udstyr og miste gejsten?
Med JAAFIT PRO løber du aldrig tør for modstand. Justerbar modstand op til 145 kg betyder at træningen altid går fremad! Fra din første dag til din stærkeste, uden at du skal købe nyt eller ekstra udstyr.
👉 Se modstandssystemet5. Du kommer nemt i gang på 15 minutter
Tror du, at du skal være i god form, før du kan begynde?
Du behøver hverken erfaring eller svære øvelser. Videoøvelser i appen viser dig præcis hvad du skal gøre. Vælg dit niveau, følg med, og lad kroppen om resten. Der er øvelser og programmer, der passer til dig, uanset alder og form.
👉 Kom roligt i gang6. Du slipper for at træne alene
Er det motivationen, ikke tiden, der plejer at stoppe dig?
Det, der holder folk i gang, er sjældent viljestyrke alene. Du bliver en del af et fællesskab på 10.000+ medlemmer, der træner sammen hjemmefra, så du har nogen i ryggen på de dage, hvor gejsten er lav.
👉 Bliv en del af holdet7. Du undgår skader og dårlige vaner
Er du nervøs for at lave øvelserne forkert, når ingen ser med?
Med JAAFIT PRO har du altid en guide ved hånden. Videobiblioteket viser rigtig teknik før du går i gang, og JAAFIT trænerteamet svarer på dine spørgsmål, så du træner sikkert og ser resultater hurtigere.
👉 Se øvelsesbiblioteket8. Du får styrke og stabilitet i hele kroppen
Mærker du, at hverdagens løft og bevægelser er blevet tungere?
Regelmæssig styrketræning styrker de muskler, der bærer dig gennem dagen. Programmer i appen rammer hele kroppen så trapper, indkøbsposer og leg på gulvet igen føles lette.
👉 Byg styrke der holder9. Du sparer tid, penge og plads
Træt af abonnementer, transport og udstyr der samler støv?
Ét system erstatter medlemskab, håndvægte og maskiner. App, programmer, udstyr og fællesskab er samlet i én kompakt løsning, så du får mere træning ud af både tid, penge og kvadratmeter.
👉 Se hvad der er inkluderet10. Du kan prøve det helt uden risiko
Har du brændt fingrene før på udstyr, der endte i et hjørne?
Vaner er svære at ændre, men vi er sikre på, at du mærker forskellen. Med 35-dages Resultatgaranti prøver du JAAFIT PRO risikofrit. Er du ikke tilfreds, får du pengene tilbage. Det eneste du risikerer, er at komme i gang.
👉 Prøv risikofrit i 30 dage
BESTIL JAAFIT PRO™ i dag
FÅ 20% RABAT
OG GRATIS KOSTPLAN
35-dages Resultatgaranti.
25.000 kunder træner allerede med JAAFIT PRO™ hjemme.
AFSENDES OM: --:--:--
Prøv JAAFIT PRO med 35 dages resultatgaranti.
Krijg antwoord op de
Veelgestelde vragen
Hoe krijg ik toegang tot de app en de trainingsprogramma's?
Je krijgt toegang tot JAAFIT APPEN en de trainingsprogramma's door je profiel aan te maken via de link in de orderbevestiging.
Wat bevat de JAAFIT app?
De JAAFIT-app bevat alles wat je nodig hebt om te beginnen met effectieve krachttraining:
- Een oefenbibliotheek met 50+ oefeningen, die grondig worden getoond en uitgelegd door vores twee gediplomeerde trainers.
- 5 professionele videoprogramma's die passen bij verschillende niveaus en doelen.
- Een actief community met meer dan 1500 actieve leden.
- 24/7 toegang tot chat met onze gediplomeerde trainers.
Wat is het verschil tussen JAAFIT PRO en andere fitnessbands?
JAA FIT PRO is ontworpen om aan alle trainingsniveaus te voldoen, van de beginner tot de ervaren dagelijkse atleet.
De bijzondere kenmerken van JAA FIT PRO zijn:
- Totaal weerstand: Van 5 - 145 kg verstelbare weerstand, waardoor zelfs de meest ervaren gebruikers een intensieve training thuis kunnen krijgen.
- Natuurrubber: Onze trainingsweerstandsbanden zijn gemaakt van natuurrubber, dat duurder is dan standaard trainingsbanden die doorgaans van een goedkoper materiaal (TPE kunststof) zijn gemaakt. Dit is nodig om duurzaamheid en extra goede elasticiteit te garanderen.
- Trainingsbar met comfortabele padding: Onze speciaal ontworpen trainingsbar is vervaardigd uit zorgvuldig geselecteerde materialen die zorgen voor een stabiele en comfortabele trainingservaring.
- Anti-snap karabijnmechanisme: Karabijnhaken met vergrendeling, wat het risico elimineert dat de band uit de karabijnhaak schiet, specifiek ontworpen voor JAA FIT PRO.
- Versterkte kwaliteit accessoires: Bar, handvatten, enkelbanden en deuranker van versterkte kwaliteit.
Je kunt meer informatie vinden op onze productpagina.
Wat is inbegrepen in JAAFIT PRO?
JAA FIT PRO bevat:
- 100% gratis toegang tot ons snelgroeiende online trainingsuniversum JAAFIT+.
- Hier vind je talrijke videoprogramma's van onze twee sportgeschoolde trainers Jakob en Andreas. Daarnaast vind je een exclusieve trainingscommunity met een gezamenlijke nieuwsfeed en chat mellem leden en vores to sportgeschoolde trainers Jakob en Andreas.
- Gratis e‑boek met 38 gezonde en lekkere recepten. De recepten zijn verdeeld in ontbijt, lunch, diner en snacks, zodat je gemakkelijk inspiratie vindt voor alle maaltijden van de dag en ze kunt aanpassen aan je voorkeuren.
- Stevige trainingsbar van ijzer met zachte en antislip schuimpadding. - We geven je comfortgarantie.
- De JAAFIT bar wordt geleverd in twee delen en wordt tot een stevige bar samengesteld door de twee delen in elkaar te schroeven.
- 8x latex trainingselastieken in de volgende sterktes:
1x5 kg
1x10 kg
1x15 kg
2x20 kg
3x 25 kg - 2x trainingshandvatten in versterkte onbreekbare kwaliteit, die je de beste grip garanderen.
- 2x enkelbanden, die een wereld aan trainingsmogelijkheden openen - vooral voor de benen.
- 1x deuranker met zachte schuimpadding, die deurkozijnen beschermt tegen beschadigingen.
- 1x "Anywhere" anchor waarmee het mogelijk is om buiten te trainen.
- 4x stevige karabijnhaken met vergrendeling, wat het risico elimineert dat de elastiek uit de karabijnhaak schiet.
- 1x JAA FIT reistas, die de hele set kan bevatten.
Welke oefeningen kan ik doen met JAAFIT PRO?
Er is geen grens aan welke oefeningen je kunt doen met JAA FIT PRO. Met onze bar, elastieken, enkelbanden en handgrepen kun je je hele lichaam trainen, net zo effectief als in de sportschool.
We raden aan dat je een van onze trainingsprogramma's in JAAFIT+ volgt, ontwikkeld door professionele trainers, om de allerbeste resultaten en de beste trainingservaring te behalen.
Lees meer over de JAAFIT-app op de app-pagina.
Kan JAAFIT PRO mee op vakantie?
We zijn trots op ons gebruiksvriendelijke ontwerp, dat minder dan 3 kg weegt. Onze bar kan in twee secties worden gedeeld. Dit maakt het gemakkelijk te vervoeren og past daarom eenvoudig in een tas of koffer van meer dan 53 cm lengte.
Houd er rekening mee dat hoewel de set in een handbagagekoffer kan passen, u op de hoogte moet zijn van de luchtvaartregels: de stang is geclassificeerd als gevaarlijke lading en is niet toegestaan als een handbagageartikel.
Hoe lang gaat JAAFIT PRO mee?
Na uitgebreide tests kunnen we met zekerheid zeggen dat het risico dat de JAA FIT PRO trainingsset kapot gaat verwaarloosbaar is zolang je onze aanbevelingen opvolgt.
Onze weerstandsbanden zijn gemaakt van natuurrubber, een extreem flexibel en duurzaam materiaal dat zijn veerkracht en vorm in de loop van de tijd behoudt.
Onze aanbevelingen voor veilig gebruik van JAA FIT PRO:
- Vermijd het rekken van de elastieken tot meer dan vier keer hun oorspronkelijke lengte.
- Vermijd het gebruik op scherpe of ruwe oppervlakken.
- In het uiterst onwaarschijnlijke geval dat een trainingselastiek breekt, zal deze in de meeste gevallen vanzelf naar de grond trekken. Daarom raden we aan te trainen met schoenen aan. Als bovenstaande aanbevelingen worden opgevolgd, is het risico op letsel bijna 0, zelfs in het onwaarschijnlijke geval dat een elastiek breekt.
Kan ik hulp krijgen als ik twijfel over een oefening of mijn programma?
Natuurlijk! Als lid van JAAFIT+ krijg je uitgebreide begeleiding bij alle oefeningen. Je kunt ook vragen stellen over de oefeningen of andere zaken aan onze trainers en de andere leden via ons chatforum in de app.
Beschadigt het deuranker de deur niet?
Nee, het deuranker is ontworpen met zachte en beschermende materialen die het deuroppervlak beschermen tegen krassen en deuken. Zolang de deur stevig en korrekt gesloten is, zul je niet ervaren dat deze scheef of beschadigd raakt.
Kan het deuranker aan beide zijden van de deur worden gemonteerd?
Ons deuranker kan in principe aan beide zijden van de deur worden gebruikt, maar we raden aan het te monteren aan de tegenovergestelde zijde van waar de deur opent (dus de zijde waar de deur tegen het kozijn drukt bij het sluiten), of de deur te vergrendelen tijdens gebruik. Dit zorgt voor de best mogelijke stabiliteit en vermindert het risico op ongelukken als de deur zou openen.
Hoe bevestig ik de elastieken aan de deur?
Je kunt ons deuranker in eender welke deur monteren en zo de elastieken aan de deur bevestigen.
Je kunt ook gebruikmaken van ons "anywhere anker" dat om palen, bomen, leuningen enz. kan worden bevestigd.
Of je kunt ons multipunt deuranker bijkopen, waarmee je de elastiek op 5 verschillende hoogtes kunt bevestigen zonder het deuranker te moeten verstellen.
