{"product_id":"jaafit-traeningsappen","title":"JAAFIT Trainingsapp","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrainingsapp voor thuistraining\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe JAAFIT Trainingsapp bundelt trainingsprogramma's, videogidsen en community in één oplossing, zodat je thuis kunt trainen met een duidelijk uitgangspunt. Je krijgt een thuistrainingsprogramma dat makkelijk te volgen is, en je hoeft niet alles vanaf nul te plannen. Voor velen maakt dat het verschil in het dagelijks leven, wanneer training moet passen tussen werk, gezin en de rest van het leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrainingsprogramma's die je helpen het ritme vast te houden\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn de app staan meerdere trainingsprogramma's die zijn opgebouwd om herhaald en aangepast te worden in de loop van de tijd. Dat betekent dat je niet constant van richting hoeft te veranderen, maar verder kunt werken met een stabiel plan. Een thuistrainingsprogramma geeft je een duidelijke rode draad, zodat je weet wat je moet doen wanneer je de app opent.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls onderdeel van de app krijg je onder andere ook toegang tot vijf video-trajecten: Effectief Welzijn, Fundamentele Kracht, Maximale Kracht, Feminiene Kracht en De Alledaagse Krijger. De trajecten hebben verschillende focuspunten, zodat je kunt kiezen op basis van wat je in die periode wilt aanpakken, zonder zelf een volledig programma samen te stellen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFlexibele training die bij je week past\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe training kan worden aangepast aan de tijd en energie die je in het dagelijks leven hebt. Sommigen geven de voorkeur aan korte sessies meerdere keren per week, anderen bundelen het in minder en langere trainingen. Voor velen functioneert de app als een full body trainingsprogramma, waarbij het hele lichaam continu wordt getraind, zodat je een gebalanceerde ontwikkeling krijgt zonder het onnodig ingewikkeld te maken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOefeningen, techniek en ondersteuning onderweg\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe app bevat een oefenbibliotheek met videogidsen, waarin de oefeningen rustig en duidelijk worden getoond en uitgelegd. Dit maakt het gemakkelijker om de bewegingen te begrijpen en veiliger te trainen, vooral wanneer je alleen thuis traint. Tegelijkertijd is er een community waar leden ervaringen kunnen delen en vragen kunnen stellen als er twijfel ontstaat of je een extra duwtje nodig hebt. Onze trainers staan daar ook klaar met advies en begeleiding, en om eventuele vragen over apparatuur of specifieke oefeningen te beantwoorden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamenhang tussen app en uitrusting\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe JAAFIT Trainingsapp is gemaakt om samen met JAAFIT-materiaal te worden gebruikt, en de oefeningen in de app worden gedemonstreerd met de apparatuur die bij het JAAFIT-universum hoort. Dat maakt het makkelijker om een trainingsprogramma thuis om te zetten in concrete praktijk, omdat je precies kunt zien hoe elastieken, bar en accessoires in de afzonderlijke bewegingen worden gebruikt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls je traint met \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jaafit.dk\/products\/jaa-fit-pro\"\u003e\u003cspan\u003eJAAFIT PRO\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, krijg je een natuurlijke samenhang tussen de trainingsprogramma's in de app en de apparatuur die je bij de hand hebt, waardoor het eenvoudig wordt om variatie en progressie in de loop van de tijd te creëren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKennis en inspiratie als onderdeel van JAAFIT\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTraining gaat niet alleen over uitvoeren, maar ook over begrijpen wat je doet en waarom het werkt. Daarom hangt de app nauw samen met \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jaafit.dk\/blogs\/news\"\u003e\u003cspan\u003ede inhoud op de blog\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, waar je kunt lezen over het lichaam, kracht en beweging in het dagelijks leven. Je kunt ook een overzicht krijgen van de verschillende \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jaafit.dk\/collections\/vores-losninger\"\u003e\u003cspan\u003eJAAFIT oplossingen\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e verzameld op één plek, als je wilt zien welke wegen er zijn naar thuistraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52246818324746,"sku":"JF-APP","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/Bundlestorebilleder_34.jpg?v=1774704243","url":"https:\/\/jaafit.com\/nl\/products\/jaafit-trainingsapp","provider":"JAAFIT","version":"1.0","type":"link"}