{"product_id":"jaafit-traeningsappen","title":"JAAFIT Trainingsapp","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrainingsapp voor thuis\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe JAAFIT Trainingsapp brengt trainingsprogramma’s, videogeleiding en community samen in één oplossing, zodat je thuis kunt trainen met een helder uitgangspunt. Je krijgt een thuis-trainingsprogramma dat gemakkelijk te volgen is, en je hoeft niet alles vanaf nul te plannen. Voor velen is dat precies wat het verschil maakt in het dagelijks leven, wanneer training moet passen tussen werk, gezin en de rest van het leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrainingsprogramma’s die je helpen het ritme vast te houden\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn de app staan meerdere trainingsprogramma’s die zijn opgebouwd om herhaald en over tijd aangepast te worden. Dat betekent dat je niet constant van richting hoeft te veranderen, maar door kunt werken met een stabiel plan. Een thuis-trainingsprogramma geeft je een duidelijke rode draad, zodat je weet wat je moet doen wanneer je de app opent.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls onderdeel van de app krijg je onder andere ook toegang tot vijf video-trajecten: Effektiv Velvære, Fundamental styrke, Maksimal styrke, Feminin styrke en Hverdags krigeren. De trajecten hebben verschillende focus, zodat je kunt kiezen op basis van wat je in die periode wilt aanpakken, zonder zelf een compleet programma te hoeven samenstellen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFlexibele training die bij je week past\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe training kan worden aangepast aan de tijd en energie die je doordeweeks hebt. Sommigen geven de voorkeur aan korte sessies meerdere keren per week, anderen bundelen het in minder en langere trainingen. Voor velen fungeert de app als een full body-programma, waarbij het hele lichaam continu aan bod komt, zodat je een gebalanceerde ontwikkeling krijgt zonder het onnodig ingewikkeld te maken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOefeningen, techniek en ondersteuning onderweg\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe app bevat een oefenbibliotheek met videogidsen, waarin de oefeningen rustig en duidelijk worden getoond en uitgelegd. Dat maakt het makkelijker om de bewegingen te begrijpen en veiliger te trainen, vooral wanneer je alleen thuis traint. Tegelijk is er een community waar leden ervaringen kunnen delen en vragen kunnen stellen als er onzekerheid is of je een extra duwtje nodig hebt. Onze trainers staan daar ook klaar met advies en begeleiding, en om eventuele vragen over uitrusting of specifieke oefeningen te beantwoorden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamenhang tussen app en apparatuur\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe JAAFIT Trainingsapp is gemaakt om te gebruiken in combinatie met JAAFIT-apparatuur, en de oefeningen in de app worden gedemonstreerd met de apparatuur die binnen het JAAFIT-universum hoort. Dat maakt het eenvoudiger om een trainingsprogramma thuis om te zetten naar concrete praktijk, omdat je precies kunt zien hoe elastieken, bar en accessoires in de afzonderlijke bewegingen worden gebruikt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAls je traint met \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jaafit.dk\/products\/jaa-fit-pro\"\u003e\u003cspan\u003eJAAFIT PRO\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, krijg je een natuurlijke samenhang tussen de trainingsprogramma’s in de app en de apparatuur die je bij de hand hebt, waardoor het eenvoudig wordt om variatie en progressie over tijd te creëren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKennis en inspiratie als onderdeel van JAAFIT\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTraining gaat niet alleen over het voltooien, maar ook over begrijpen wat je doet en waarom het werkt. Daarom is de app nauw verbonden met \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jaafit.dk\/blogs\/news\"\u003e\u003cspan\u003ede inhoud op de blog\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, waar je kunt lezen over het lichaam, kracht en beweging in het dagelijks leven. Je kunt ook een overzicht krijgen van de verschillende \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jaafit.dk\/collections\/vores-losninger\"\u003e\u003cspan\u003eJAAFIT oplossingen\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e gebundeld op één plek, als je wilt zien welke opties er zijn voor thuis trainen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52246818324746,"sku":"JF-APP","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/Bundlestorebilleder_34.jpg?v=1774704243","url":"https:\/\/jaafit.com\/nl\/products\/jaafit-trainingsapp-1","provider":"JAAFIT","version":"1.0","type":"link"}